Ryan Lee

ryanleefitness 創辦人-- Ryan Lee 利國宏

Muscle Mind 創辦人

著名私人健身顧問 Fitness Consultant


顧客包括藝人林海峰、徐濠縈、張繼聰、謝安琪、黃宗澤、何韻詩、吳雨霏、彭浩翔、細so、當奴、C君@農夫、藍奕邦、Alan@Mr.、Dash@Mr.、余文樂、李璨琛、張振朗、陳小春、方皓玟、彭敬慈、 杜如風、區文詩、胡杏兒等。

多年來一直深受各介人仕以及傳媒歡迎。

私人訓練計劃

收費 : *每堂1小時以單對單的教授形式,進行

私人重量訓練, 針對性鍛練肌肉。

1 lesson* : HK$ 1,800

10 lessons : HK$ 15,000


每月名額有限,額滿即止。

此課程由 著名私人教練 Ryan Lee 親自教授

如果大家對健身有任何疑問,

可電郵致 : ryanleefitness@gmail.com

Tel: 2890 9100


2009年設計Rumbbell,努力推廣健康、

正確的運動方法。

2011年出版 : Bye Bye! 拜拜肉!

2012年出版 : Bye Bye! 肚腩肉!

2013年出版 : Bye Bye! 舊 Body

2016年出版 : 星級教練出動,聰明健身帶你練出線條肌


Milk 雜誌 Fitness Comic : Rumbbell運動專欄


Muscle Mind

是一些腦與肌肉通的方法,通過一些技巧的諗法去帶動動作,令target的肌肉有更大及集中的剌激。


工作記錄 - 演唱會 / 電影

李璨琛 為新電影作準備 拍攝 : 2019 

何韻詩 On The Pulse Of我們正在何韻詩演唱會 2018

張振朗 TVB 無綫電視劇「機場特警」拍攝 : 2018 

謝君豪 舞台劇「小城風光」2017

BabyJohn蔡瀚億 電影 : 救彊清道夫 2017

張繼聰  TVB 無綫電視劇 幕後玩家 2016

何韻詩 Dear Friend演唱會 2016

謝安琪《拾回》數愛世界巡迴演唱會 2016

張繼聰 電視劇《老表,你好hea!》 2014

謝君豪 舞台劇「杜老誌」2014

何韻詩 Memento live 演唱會 2013

吳雨霏 The Present 2013 演唱會 2013

張繼聰 音樂派對音樂會 2013

林海峰 草蜢森巴大戰軟硬FANS演唱會 2012

謝安琪 你們的幸福演唱會 2012

藍奕邦 又燦爛又糜爛之夜 演唱會 PART 2 2011

Alan Mr. Everyone Concert 2: People Sing For People 演唱會 2011

林海峰 是但o翕我好驚 2011

藍奕邦 又燦爛又糜爛之夜 演唱會 2011

吳雨霏 Kary On Live 吳雨霏演唱會 2011

林海峰是但o翕我願意 2010

張繼聰 Louis Cheung 123 音樂會 2010

張繼聰 舞台劇《Reasons to be Pretty》2010

c君 農夫 Down To Earth 演唱會 2010

Alan & Dash Mr. Everyone Concert 1 演唱會 2010

張繼聰 拉闊音樂擂台第三場 張繼聰 x Juno 2009

好多謝安琪吶喊演唱會 2009

林海峰是但o翕求其大合唱 Part 2 2008

余文樂 電影: 軍雞 Shamo 2008

何韻詩貳零零柒演唱會 We Stand As One 2007

何韻詩貳零零陸演唱會 Hocc Live in Unity 2006

蔡一智 草蜢演唱會 FOREVER GRASSHOPPER Part 2 2007

蔡一智 草蜢演唱會 FOREVER GRASSHOPPER 2006

蔡一智 草蜢我們的演唱會 WE CONCERT 2005

陳小春 Jordan 36 Road and Rhythm Live 2003

彭敬慈 梅艷芳極夢幻演唱會 Anita Fantasy Gig 2002